Используя простые практики, вы научитесь очищать, развивать и распространять жизненную энергию по всему телу. Ким покажет больше дюжины различных поз, включая «Бамбуковое дерево» (Bamboo Tree - поза, помогающая обрести спокойствие), упражнения для работы с чакрами, которые помогут прочувствовать, очистить и омолодить ваше энергетическое поле, и «Поток Ци» - короткое упражнение для стимуляции духовной энергии пробуждения